Рекламный баннер 990x90px header-top
74.62
87.89
Рекламный баннер 728x90px center-top

12 марта — Всемирный день почки

12 марта — Всемирный день почки

Сегодня мы говорим о проблеме, о которой умалчивать нельзя. Хроническая болезнь почек (ХБП) занимает лидирующие позиции в мире по росту заболеваемости. Коварство в том, что потеря 80–90% функции почек может пройти незамеченной!

Кто в группе риска?
Пациенты с сахарным диабетом.
Люди с артериальной гипертензией (повышенным давлением).
Люди с ожирением.
Курильщики.
Те, у кого близкие родственники имеют заболевания почек.

Как понять, что почки в беде? Вот несколько симптомов, которые нельзя игнорировать:

1. Отёки на лице по утрам («мешки под глазами») и на ногах.
2. Изменение цвета или количества мочи.
3. Постоянная слабость и быстрая утомляемость.
4. Ноющая боль в пояснице.
5. Повышение артериального давления.

Правила здоровых почек:
Пейте чистую воду (норма — 30 мл на 1 кг веса).
Не злоупотребляйте солёным (соль задерживает жидкость и повышает давление).
Не терпите, если хочется в туалет (застой мочи — путь к инфекциям).
Контролируйте артериальное давление и сахар (диабет и гипертония — главные враги почек).

Берегите себя и вовремя проходите диспансеризацию!
8

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы