С 16 по 22 июня стартовала неделя информирования о важности физической активности
С 16 по 22 июня стартовала неделя информирования о важности физической активности
В современном мире уровень активности продолжает снижаться из-за сидячего образа жизни, связанного с работой и использованием транспорта.
Сидячий образ жизни негативно влияет на здоровье — повышается риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ухудшается общее самочувствие.
Лишний вес, неправильное питание, стресс и плохая экология также способствуют развитию ожирения и других заболеваний.
Особенно страдают люди с варикозной болезнью — боль и отеки могут перейти в тромбоз, опасный без лечения. Малоподвижность ухудшает психическое состояние и качество сна, ведь организм не получает необходимой нагрузки.
Не откладывайте заботу о себе - начните двигаться больше уже сегодня. Ваше здоровье в ваших руках!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).