В Республике Адыгея с 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом.

В Республике Адыгея с 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом.

Эта всероссийская акция приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. 

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором нервные клетки начинают погибать из-за недостатка кислорода или кровоизлияния. Каждая минута на счету: существует так называемое «золотое окно» — 4 часа, в течение которых медицинская помощь максимально эффективна. 

Как распознать инсульт:

Насторожить должны следующие признаки:

головокружение, потеря равновесия и координации движений;

асимметрия мимики, лица;

проблемы с речью;

потемнение в глазах, двоение или размытие предметов;

онемение, слабость или паралич конечности или одной стороны тела;

внезапная сильная головная боль.

Для запоминания симптомов используют мнемоническое правило «УДАР»:

У — улыбка (лицо перекошено при улыбке);

Д — движение (ослабление одной руки или ноги);

А — артикуляция (нарушение речи).

Если наблюдается хотя бы один из симптомов, нужно немедленно вызвать скорую помощь  (с мобильного — 103, 112 или 03).

Что делать при симптомах:

При появлении признаков инсульта необходимо:

Немедленно вызвать скорую помощь (с мобильного — 103, 112 или 03).

Зафиксировать время появления первых симптомов. 

Обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха.

Дождаться приезда врачей.

Профилактика:

Чтобы снизить риск инсульта, рекомендуется:

контролировать артериальное давление;

регулярно заниматься физическими упражнениями;

придерживаться сбалансированного питания;

поддерживать здоровый вес;

отказаться от курения и сократить употребление алкоголя;

контролировать уровень холестерина и сахара в крови;

выявлять и лечить аритмию сердца;

высыпаться.

Эта неделя — хороший повод уделить внимание своему здоровью: проверить давление, обсудить с врачом индивидуальные риски и запомнить простые правила профилактики.
#Здоровье
#Долголетие
#АРКБ
#ЦОЗИМП
#ЗдороваяАдыгея