ФАКТ или МИФ? Разрушаем главные заблуждения о сердце!
ФАКТ или МИФ? Разрушаем главные заблуждения о сердце!
Болит ли у вас сердце? Даже если чувствуете себя отлично — это не всегда показатель здоровья. Сегодня вместе с ГБУЗ РА «Гиагинская ЦРБ» развенчиваем популярные мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ).
Читаем и запоминаем
МИФ 1: Если ничего не беспокоит, сердце здорово.
ФАКТ: Многие ССЗ протекают абсолютно бессимптомно. Регулярные обследования — это единственный способ выявить проблему вовремя, даже если вы чувствуете себя суперменом!
МИФ 2: Инфаркт — удел только пожилых.
ФАКТ: Инфаркт может случиться в любом возрасте. Его провокаторы: неправильный образ жизни, хронический стресс, вредные привычки и наследственность.
МИФ 3: Можно пить таблетки и не менять образ жизни.
ФАКТ: Лекарства — это лишь часть терапии. Без физической активности, здорового питания и отказа от вредных привычек лечение не даст нужного эффекта.
МИФ 4: Норма давления — строго 120/80.
ФАКТ: Этот показатель считается идеальным для большинства, но важно знать свою индивидуальную норму и следить за ее изменением.
️ Берегите сердце — оно у вас одно!
Специалисты ЦРБ напоминают: ваше здоровье в ваших руках. Следите за питанием, больше двигайтесь, откажитесь от курения и регулярно проходите диспансеризацию. Это лучшая профилактика!
Запишитесь на медицинский осмотр или диспансеризацию уже сегодня, чтобы предотвратить осложнения. Помните: забота о здоровье сегодня — залог долгой и активной жизни!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).