Летние тренировки боксёров: жаркие будни в зале единоборств
Летние тренировки боксёров: жаркие будни в зале единоборств
Лето — время, когда многие расслабляются и откладывают спорт «на осень». Но только не наши боксёры! В зале единоборств МКУ «Спортивно‑оздоровительный центр» Гиагинского района ребята не снижают обороты: наоборот, именно в летний период закладывается фундамент будущих побед.
Тренировка начинается с разминки: прыжки на скакалке, динамическая растяжка, бег по залу. Даже когда за окном +30, в зале кипит работа. Бокс — это не только про силу удара, но и про выносливость, скорость и дисциплину. И лето даёт отличный шанс всё это прокачать.
Здесь учатся не только наносить удары, но и защищаться, чувствовать дистанцию, предугадывать действия соперника. Это как шахматная партия, только в перчатках!
Мы гордимся нашими спортсменами и их упорством!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).